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吃石榴要不要吐籽

2021.09.13 分享
石榴属于南方的特色水果,吃起来口感甜甜的,水分含量也是相当丰富,平时大家可以买些榨果汁,好喝还能美容养颜了,那么吃石榴要不要吐籽呢?其实正常情况下,我们吃石榴是需要吐籽的,因为石榴籽的纤维比较多,要是直接吃不吐籽的话,可能就会刺激胃粘膜的,但是石榴中含有非常多的维生素c,吃些可以有美白皮肤、降低血压的效果,所以如果脾胃功能比较强的朋友,也是可以稍微吃点石榴籽的,这样能促进肠道蠕动,对身体相当有好处了哦!

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