素鸡热量高吗

素鸡还是比较好吃的食物了，平时大家可以买个把它炒菜来吃，搭配馒头，米饭一块吃，美味可口，还能填饱肚子，另外这个素鸡保存时间很长，放上一段时间没问题，那么素鸡热量高吗？据我所知，这个素鸡的热量并不高，一百克的素鸡也就是七八十卡路里，多吃些对身体有好处，我个人比较喜欢素鸡炒洋葱，到时候把洋葱洗净切成细丝，把胡萝卜，黄瓜削掉外皮切成小片，把素鸡切成薄薄的小片，把青椒洗净切成小段，之后放在锅里撒着调味品炒熟也就行！