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寒露吃什么好

2021.09.23 分享
一般到了寒露时节,天气骤然变得凉快多了,空气也是相当干燥,大家最好多吃些清淡的东西,这样能清热去火的,那么寒露吃什么好呢?就我看来,这个寒露最好多吃些莲藕,它富含丰富的微量元素,最适合炖猪蹄汤,到时候把猪蹄洗净,用料,大料,八角腌制两个小时,把莲藕,土豆削掉外皮切成小块,把香菇下水泡上几分钟,把香菜,紫菜洗净切成小段,接着往锅里放上橄榄油烧开,等到油烧热就把猪蹄煎炸一下,放上各种食材撒着调味品,用大火烧开煮半个小时就能吃!

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