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红糖姜枣茶蒸多久

2022.03.02 分享

相信不少妹子每个月都有着痛经的烦恼，有些痛经疼起来真的是要人命。红糖姜枣茶是一道适合治疗痛经的茶饮。由生姜、红枣、红糖组成，口感温和，长期服用能够起到清心静神，改善气色，缓解宫寒的作用。同时促进新陈代谢，暖胃健脾。红糖姜枣茶的蒸煮时间十分讲究，稍不注意可能会影响其功效。那么，红糖姜枣茶蒸多久才能使功效比较好呢？一般以10-15分钟为宜，比较好的服用时间是午饭之前。还想了解更多养生小知识吗？一起来看看吧！