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蒸鸡胸肉要多久能熟

2020.05.21 分享

相信对于很多喜欢健身的朋友来说，鸡胸肉并不陌生。鸡胸肉作为鸡肉中蛋白质含量最高的部分，一直都受到人们的追捧。不仅是健身的人喜欢，减肥的人也对鸡胸肉情有独钟，其脂肪少，营养高，所以也就成为了减肥者为数不多能够进食的肉类之一。不过既然是减肥，自然要控制自己的饮食，蒸鸡肉就是很好的一种吃法，不需要加入其他食材，还能够保证营养不流失。那么，蒸鸡胸肉要多久能熟？如果切碎的话需要十分钟，整块儿的话需要大概二十分钟才可以哦。