大寒吃三冬是什么

现在这个季节属于大寒时节，外面空气干燥相当冷，平时大家都会宅家不出门，尤其疫情防控很严重的，我们大都是被限制外出，想要吃美食就得自己做，那大寒吃三冬是什么？大寒吃三冬就是吃冬瓜，冬枣，冬甘蔗，这三种东西冬季上市，富含丰富的营养物质，多吃些对身体好，我个人喜欢冬瓜粥，到时候先把冬瓜洗净，削掉外皮切成小块，放在锅里加水烧开，接着把大米，小米清洗一下，把枸杞准备好，之后全部放在锅里，搁几粒冰糖和水煮二十分钟就能吃。