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龙利鱼青蒸多久

2020.05.24 分享
龙利鱼是常见的海鲜鱼类之一,龙利鱼的肉质鲜甜,营养丰富,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆有很大的促进作用。那么,龙利鱼青蒸多久呢?一般龙利鱼在水开之后放进锅中,大概十五分钟之后即可出锅食用。龙利鱼不宜蒸太久,不然肉质会老,影响口感。在蒸龙利鱼之前,要先用葱姜蒜或料对龙利鱼进行腌制,这样可以有效去除龙利鱼的腥味,吃起来会更加香。此外,龙利鱼也算是海鲜产品之一,一些皮肤敏感的朋友不可以食用的。

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