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红糖姜茶什么时候喝最好呢

2022.04.19 分享
一般不建议晚上喝红糖姜茶,这个时候是脾胃的工作时间,因此这个期间喝红糖姜茶是最好的,吸收也是最快的。最好喝红糖姜茶的时间是每天早上和中午喝,晚上不建议服用,可以除去一整天的寒气,帮助身体在夜间恢复。痛经喝红糖姜茶,有很好的呵护作用。红糖姜茶最好是在春夏季服用,因为这个时候人体的阳气生长之时,所以,此时喝此茶,具有促进阳气生发的效果。