玉米粉怎么吃

2020.05.29 分享

众所周知，玉米不仅在我国广泛种植，也是世界范围内重要的粮食经济。如此备受人们欢迎的玉米，我们通常可以用来直接蒸熟后食用，也可以将玉米制成玉米粉，供人们食用。那么玉米粉怎么吃？玉米粉是公认的粗粮，富含膳食纤维和多种人体多需的蛋白质和氨基酸。我们在家庭中通常用玉米粉和细粮搭配，蒸制玉米饼和玉米馒头食用。玉米中还富含硒元素，对于喜爱面食的家庭，还可以用玉米面制作而成烫面的饺子。玉米粉还可以和五谷一起，熬粥食用。