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蜂蜜水的正确喝法是什么

2022.02.22 分享

蜂蜜水是很多人的选择，甜甜的还养胃，具有食疗效果。蜂蜜水的正确喝法是什么？新鲜成熟的蜂蜜可以直接服用，也可以将其配制成水溶液。因为水溶液比纯蜂蜜更容易吸收，喝蜂蜜水有很多的益处，可以改善睡眠、提高免疫力等等很多方面的作用。但是蜂蜜水也要有正确的喝法，错误的饮用方法可能导致食疗效果下降或者适得其反，早上起来不能空腹喝蜂蜜水，应该在吃饭以后的半个小时到一个小时里喝，这样的效果是比较好的。减肥的人可以在早饭前的半个小时喝，有助于排出油脂。