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小满吃的是什么水果

2020.05.26 分享
小满节气是二十四节气之一,是夏季第二个节气。小满节气来临时天气闷热。除了食用清热解暑的蔬菜我们还可以选择食用水果。那么小满吃的是什么水果呢?小满节气需要饮食合理搭配,食用寒凉性水果是饮食合理搭配的不二选择。例如杨梅、樱桃、柠檬、西瓜、枇杷、荔枝、青梅、李子等。寒凉性水果有利于缓解闷热、生津止渴、清热解毒、消暑解闷、增加食欲、缓解乏力。但寒凉性水果不能多吃,多吃可能会导致身体不适。下面就来看看关于小满的更多相关信息吧!