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小满节气吃些什么

2020.05.26 分享
小满节气是二十四节气之一,是夏季的第二个节气。小满节气处于夏季,天气炎热,人们容易火气重、湿气重,所以要注重饮食管理。那小满节气是些什么呢?第一,可以吃清热祛湿的蔬菜,如苦菜、苦瓜、枸杞苗等。第二,可以适当食用寒凉性的水果,如杨梅、西瓜、柠檬等,有利于增强食欲、生津止渴。第三,适当食用补品,如人参、西洋参等,有利于补充小满节气中身体乏力、元气不足等问题。下面就来看看关于小满节气吃些什么的更多相关信息吧!