柠檬怎么吃

2022.03.02 分享

柠檬在我们生活中非常的常见，柠檬对人们的身体也非常的有好处，有美白等功效，那柠檬怎么吃呢？因为柠檬的味道是比较酸，以至于有很多人都不知道该如何吃柠檬的同时又能不破坏它的营养成分，使人体好吸收。那比较好的方法就是泡水，具体柠檬如何泡水才能不那么酸又美味爽口比较营养呢，最重要的一点就是不可以用开水，而是用温开水，不要有烫的感觉，否则会破坏柠檬的营养成分，然后再添加一些蜂蜜或者糖浆之类的，就非常的好喝啦。