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如何制作苦瓜炒鸡蛋?
如何制作苦瓜炒鸡蛋?
2020.06.06
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苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜 ,虽然味道清苦,但是营养价值高,是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。那么,如何制作苦瓜炒鸡蛋?具体如下:1、鸡蛋中加入盐、糖、料
酒
、鸡精充分打成蛋液;2、苦瓜洗净剖开,去籽去瓤,切成丝条,用水漂洗,边洗边轻搓,洗一会儿后换水漂洗,反复几次就能去除苦味,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀;3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟左右,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。
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