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南瓜小米粥怎么做?

2022.03.01 分享
南瓜小米粥很有营养,美味又养生。南瓜小米粥怎么做?很多人都不知道吧?食材需要南瓜一块,黄色小米,玉米油。制作方法 :第一,南瓜去皮,切成小块。第二,炒锅里放玉米油,油七成热的时候,调制中火,将南瓜放入,翻炒3分钟。第三,小米淘洗干净,放入锅中,加入适量的水。水开后,先用饭勺搅动一下,避免小米粘在锅底。第四,把炒过的南瓜放入锅中,不时用勺子搅动,保持锅开着,大约五分钟,调至小火,继续熬煮,中途适当搅动,至小米和南瓜熟烂即可。第五,煮好的粥盛出后撒上几粒枸杞,更加比较营养,喝上一口超级香!就这样,南瓜小米粥就完成了喔~