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超级人参果怎么吃

2022.02.23 分享

人参果有抗癌之王的称号，果肉清香，多汁无核，那么超级人参果怎么吃呢？第一种吃法，可以将干人参果与红枣、莲子、枸杞、银耳、葡萄干、大米等一起熬煮，适当的加些白糖，做成八宝粥喝，第二种将干人参果，配合当归、鸡肉、枸杞一起炖，比较营养。第三种直接吃，一定要熟透了再吃，有淡淡的清香味道，汁水也很多，建议洗净带皮食用，第四种人参果炒肉片，人参果切片，猪肉切片用料酒、葱花、酱油、姜片腌制，油热后猪肉下锅快熟放入人参果即可。