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赤豆薏米粥怎么做

2022.02.22 分享

夏天来了，可能我们大家都会感觉有睡不完的觉，就会觉得每天没精打采懒洋洋的打不起精神来。这个可能是熬夜熬的，睡得太晚才导致早上还有困意。在这个时候，喝一碗红豆薏米粥是比较好的选择了。那这个赤豆薏米粥怎么做？首先呢我们要把赤小豆冷水浸泡2小时当然热水也可以，而且时间更快些。然后把薏米仁炒到变成微黄色，最后只要把赤小豆、薏米、冰糖一起放锅里，加水熬煮就可以啦！注意，第二步尤其重要，薏米因为有寒性一定要先抄一下的，这样效果才能更好。