喝什么牛奶最好？
喝什么牛奶最好？牛奶的选择，根据个人体质不一样，可以选择不一样的牛奶品牌，但普遍来讲，牛奶最好是选择纯牛奶，它的制作原料里面只有牛乳，没有添加任何其他的配料。有些人对乳糖不耐受的，如果喝一些配料里面有乳糖成分的牛奶，可能会产生不适感，比如说拉肚子。牛奶的选择还可以根据年龄段来进行选。每一个年龄段会有每一个年龄段的牛奶配方。比如说青少年牛奶，老年人牛奶，孕妇牛奶等等、牛奶的选择还可以，根据成分进行选择。比如说脱脂牛奶、含钙牛奶、等等。具体牛奶怎么选择？根据个人的需求与体质进行选择最好
