多宝鱼怎么做

2020.06.20 分享

多宝鱼又叫欧洲比目鱼，肉质丰厚白嫩、鱼刺少、营养组成全面，蕴含丰富的胶原蛋白和氨基酸，是当代人餐桌上一种美食。那么，多宝鱼怎么做才能又好吃又营养呢？第一，可以清蒸多宝鱼，做法简单、原汁原味、新鲜可口；第二，可以红烧多宝鱼，鲜香美味、鱼肉嫩滑、白吃不厌；第三，可以干煎多宝鱼，香酥脆口、令人垂延三尺。按照以上的三种方法制作多宝鱼，即保持了鱼的营养价值，又去除了鱼的腥味，何乐而不为呢？下面有更多关于多宝鱼菜肴的做法，一起来看看吧！