桑椹与桑葚干区别大吗

平时大家经常买水果来吃，肯定对于桑椹不陌生的，它就是夏季很常见的水果，一般市面上的桑椹有两种，白色桑椹还有黑色桑椹，那桑椹与桑葚干区别大吗？桑椹与桑葚干区别并不大，主要就是含水量不同，桑椹干经过晾干以后，里面没有太多水分的，它很适合用来泡水喝，至于桑椹直接生吃就成，我个人更喜欢桑椹干煮粥，到时候把桑椹干洗净，把小米，大米加水泡一下，然后全部放在电饭煲，往里面搁几粒黄冰糖，盖上盖子小火焖煮二十分钟，关火盛出来就能吃。