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芭乐的籽可以吃吗

2022.03.04 分享

芭乐，也就是我们俗称的番石榴，浆果球形、卵圆形或梨形，顶端有宿存萼片，果肉白色及黄色。芭乐味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。那么芭乐的籽可以吃吗？其实番石榴的种子是可以吃的，而且番石榴的籽对身体有好处。然而，番石榴籽不易消化，消化不良的人不建议吃，便秘内热的人不应该吃。老年人的肠道更容易受到伤害，建议不要吃得更好。