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什么水果治便秘

2019.11.28 分享
现在有很多人,尤其是工作了一天的上班族,一般晚上都是吃的比较丰富,这样可以缓解下白天工作带来的压力和疲劳感,但是长期这样吃的话,身体内的有些毒素就会排不出来,会造成便秘,那么什么水果可以治疗便秘呢?可以多吃一点香蕉,香蕉有促进肠道吸收的功效,对于治疗便秘是很好的。