处暑吃啥菜

2020.07.04 分享

处暑是二十四节气之一，处暑的时候已经步入秋天，要注意的的原则有很多，那么，处暑吃啥菜比较好呢？最重要的要坚持以下三个原则，首先，吃果不能吃瓜，这是因为秋天的瓜过熟，吃多了会损伤脾胃，其次，吃热不吃凉，秋天是养生的季节，一定不要吃寒凉的食物，以免伤肝，最后，吃酸不吃辣，进入秋天后，天气变得干燥，吃辣容易上火。那么，处暑到底吃什么最好呢？就是萝卜，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”萝卜具有消食健脾的作用，如果和鸭肉在一起烹制就再好不过了，有生津止渴的功效。