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罐头的热量高吗

2020.07.05 分享

说起罐头，不少人的家里都是有的存货，因为罐头真的食用太便捷了，关键是味道也不差，市面上很多的罐头，就像是黄桃等水果罐头，或者是午餐肉等肉质食品的罐头，那罐头的热量高吗？这个应该是不少减肥或者健身朋友最关心的问题吧，这个还是得需要看是什么类型的罐头，一般来说这种经过加工的食物都是含有热量的，至于高还是低就得看是水果的罐头还是肉类的罐头，肉类的罐头的热量当然是会比水果类的要高的，水果类的罐头一般热量是在一百多左右。