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惊蛰为什么吃甘蔗

2020.07.12 分享

惊蛰节气到来时，就意味着寒冷的冬天即将过去，温暖的春天马上来临。在惊蛰这个时候，人们都会买新鲜的甘蔗回家吃。那么，惊蛰为什么吃甘蔗呢？甘蔗中含有大量的水分和糖分，对人体的新陈代谢起到很大的帮助。而惊蛰时天气还是比较干燥的，所以要多吃甘蔗来补充身体流失的水分。除了甘蔗外，在惊蛰时还应多吃一些清淡的食物，例如：蜂蜜、豆腐、鱼、菠菜、木耳菜、木瓜、苋菜、香菜等等。下面，就一起来了解一下更多相关的知识吧！