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适量喝红酒有哪些好处

2022.02.24 分享

红酒也叫葡萄酒，是水与酒精的溶液，还包含酸、酚类化合物、糖分、芳香物质、氨基酸、蛋白质和维生素等物质。红酒来自于法国、意大利、澳大利亚、智利等国家，其中欧洲出产的红酒价格偏贵一些，而澳洲和智利出产的红酒因环境污染小、红酒的颜色也来自于葡萄皮的本色，在国际红酒市场上也有很高的知名度。那么适量喝红酒有哪些好处？每天喝一点红酒可以舒缓身心，辅助睡眠，红酒中富含单宁、黄酮等多酚物质，可以养颜，另外红酒中还含有维E以及胡萝卜素，促进新陈代谢，减肥者有一定的益处。