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苦瓜需要炒几分钟

2020.07.27 分享
苦瓜虽苦,但含有丰富的营养价值,深受大众的喜爱。那么大家知道苦瓜需要炒几分钟吗?下面让我来给大家简单地介绍一下吧。苦瓜一般只需中火炒5分钟左右,大火3分钟左右,颜色变深即可。记住炒之前可以先用盐腌制一下,焯水,切成小丁后跟鸡蛋搅拌在一起炒,苦味就没那么重啦。温馨提示:炒苦瓜一定要搭配其它食材,直接炒苦瓜味道是非常苦涩的,一般人都承受不住哦!下面让我们一起来看看更多关于苦瓜需要炒几分钟的相关信息吧!

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