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夏至该吃些什么东西

2020.07.30 分享
一年四季,春华秋实,秋收冬藏,似乎每个季节都有其不同的食物,古人根据一年四季变化把一年分为二十四个节气,如小雪节气该吃温补的羊肉,那么夏至该吃些什么东西呢?其实夏至属湿热节气应该吃清淡且解暑的食物,例如凉面,绿豆糕,馄饨,粥等等,这些食物都是相对消暑且清淡,对抗夏季的燥热是非常不错的选择,往往夏至就意味着一年中最热的时候来了,为了对抗这伏天的闷热消暑食物是必不可少的夏季美食,缓解暑气的同时,也为我们的心灵带来了一丝凉意。