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每天吃煮白菜能减肥不

2020.07.31 分享

现在，很多人都为了追求美感而去减肥，而且方法多样，但不是每一种都有效果的，那么每天吃煮白菜能减肥不？如果每天只吃煮白菜，的确是可以减肥的，但这是一种不健康的减肥方法。如果你只是控制某种饮食或某种食物，你实际上可以在短时间内减肥。然而，这种“不健康的方法”不会持续太久。一旦达到极限，很容易适得其反。如果你疯狂地吃其他食物，最终的结果只能以失败告终。此外，在简单食用煮白菜的过程中，容易造成体内“营养不良”。