银耳莲子汤能隔夜吗
在人们的日常认识中，普通的饭餐隔夜吃对身体会造成伤害，那补品银耳莲子汤能隔夜吗？答案是否定的，银耳固然是补气血、养生保健的食物，但隔夜且煮熟的银耳不但不能滋补身体，还会对身体造成伤害。隔夜的银耳在经过一夜的放置后，会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，这是对人体有害的有毒物质。所以隔夜喝下的银耳汤可能不是一碗滋补营养品，反而是一剂毒药。有人说放冰箱里隔一夜没有关系，但我们本是抱着滋补身体的愿望，又何必去反其道而行之呢。每一次煮之前确定好进食量，保证能够吃完不剩这种情况不就可以避免了吗？银耳汤是养生佳品，大家一定要正确饮用。
