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冬寒菜哪里有？

2020.08.07 分享

冬寒菜又称为冬葵、冬觅菜，冬寒菜原产于我国，那么冬寒菜哪里有呢？冬寒菜在我国南北省区广泛栽种。而且各地方均有野生。尤其是青藏高原地区。那么冬寒菜都有哪些家常做法？冬寒菜汤、冬寒菜豆腐汤、清炒冬寒菜、冬寒菜肉片汤、虾米冬寒菜汤、冬寒菜瘦肉粥、冬寒菜稀饭等做法非常多。冬寒菜属于野菜营养价值很高。主要是富含胡萝卜素、维生素C以及钙，起到保护视力、清热润肺的作用。而且冬寒菜随处可见，口感很好，所以深受大家喜欢。