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立秋这天应吃什么

2020.08.11 分享
立秋说明从夏天转换到了秋天,天气温度也没有夏天的时候那么热了,所以说立秋这天应吃什么,在这一天,我们可以吃西瓜,因为立秋之后,其实西瓜就不能够吃太多了,因为西瓜它是凉的,可能会造成我们肠胃的不适应,给我们带来不好的影响,所以说在立秋这一天是可以吃西瓜的,之后就不要再吃西瓜了。然后我们还可以吃一碗八宝粥,这个时候吃粥可以拿我们的胃,毕竟天气变凉了嘛,我们的身体也渐渐变得没有夏天那么热,所以说还是要保护我们的胃的呢。