牛蛙热量高吗

2020.08.12 分享

提到牛蛙，相信大家都是特别熟悉的了，它可是相当美味的一种食物，不仅是吃起来香香的，口感特别好，营养更是相当丰富哦！那你觉得牛蛙热量高吗？据我所知，牛蛙热量不高，一百克牛蛙也就八十卡路里的热量，用来减肥最合适不过哦！我个人最喜欢的就是泡椒牛蛙了，做法也简单，先是把牛蛙取出内脏清理干净，然后剁成大小一样的肉块，用盐，料酒，大料腌制半小时左右，然后开锅加油爆香葱姜，油热以后把牛蛙放进锅里煎炸，炸到两面都是金黄色也就可以吃啦！