烧卖热量有多少

烧麦，是我们经常还会食用到的一种食物，我们可以在各大早餐店都频繁的看到这种食物的，那么，我们爱吃烧麦的朋友可能会有一个这样的疑问：烧卖热量有多少？今天就来给大家介绍一下。其实呢，我们平时购买的烧麦，一个烧麦的热量大概是220卡，相对来说烧卖热量还是偏高的，所以说，对于在严格控制体重的朋友们来说，烧麦无疑是个“杀手”。那么，我们建议，减肥的朋友们尽量少吃烧麦，烧麦固然好吃，但是我们要管住自己的嘴巴的哦。