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荞麦面和意面哪个减肥更好

2020.08.19 分享
提到面条,相信大家都是特别熟悉的了,它可是我们生活中最常见的面食吃法之一了,不光是吃起来美味可口,营养还特别丰富哦!那面条也有各种的口味,你觉得荞麦面和意面哪个减肥更好呢?据我所知,这个意大利面要搭配着好吃的酱料吃起来才会好吃,它的热量还是比较高的,而荞麦面就是用普通面粉做成的,比较适合减肥阶段来吃,做法也简单,我们只要把面粉倒进盆子里,加水充分搅拌活成面团,然后把它切成薄薄的小片,倒进锅里加水蒸煮上十多分钟也就可以咯!