末伏吃什么饭

最后15天的末伏马上就要结束，那么末伏吃什么饭？我们在末伏的时候可以吃一些八宝饭，因为它特别的开胃，而且特别的顶饱。八宝饭在一些家庭里面都是可以自己制作的，制作的主材料是糯米，然后还会加一些蜜饯，红枣，莲子，葡萄干，还有红丝等八种食材制作而成，把他们做成一个元宝状之后用盖子盖着放在鼓里面去。烹饪30分钟之后就可以出锅吃了。不过八宝饭也不能吃太多了，因为它很甜，而且它是糯米制作而成的，不易于消化，所以说不能吃太多，以免胀气。