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海带性凉吗
海带性凉吗
2020.01.01
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很多人喜欢吃海带不仅是因为它的独特风味,海带中含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,经常吃也不用担心发胖。很多人喜欢用海带来做凉拌,非常的开胃。有的人会好奇海带性凉吗?海带偏寒,是属于凉性的食物哦,它具有化痰,软坚,清热等作用,一般人均可食用,对身体有不错的功效,尤其适合碘缺乏者有调解的作用,但是脾胃虚弱的人和孕妇是不宜多吃的。想知道更多详情的话,请接着往下面看吧。
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