一根冰棍多少千卡

冰棍是我们在夏天最喜欢吃的食物，那么一根冰棍多少千卡？一根冰棍大概在5万卡左右，脂肪含量可以说是非常的少，有些冰棒可以说是没有卡路里，而且冰棒除了在外面买，我们还可以在自己家里制作冰棍，最简单的冰棍就是盐水冰棍，我们需要用开水放在模具里，然后在放上一些盐，把它们搅拌均匀之后插上一根棍子放到冰箱里进行冷冻，好吃的盐水冰棒就制作完成。我们还可以制作牛奶冰棍，他们的制作方法其实都是差不多，但是家里制作出来的就是更加卫生。