紫甘蓝怎么炒才好吃

紫甘蓝是蔬菜的一种，那么紫甘蓝怎么炒才好吃呢？因为是蔬菜，所以只看了很受没有任何的油脂含量，所以说子甘蓝一般配合肉类炒制会比较好吃，那么我们一般推荐的是猪肉或三层肉。为什么这么推荐呢，因为三层肉或猪肉里面有肥有瘦，这样我们吃到肥肉的同时还有瘦肉，就不会感觉到整道菜特别的腻，同时紫甘蓝还有丰富的维生素和膳食纤维，而猪肉还可以提供蛋白质，所以对人体也是有一定的好处的。当然猪肉不能吃太多，否则会引起脂肪的增加哦。