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炸鸡腿怎么炸
炸鸡腿怎么炸
2020.09.02
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鸡肉是一种脂肪含量很低、蛋白质含量很高的肉类,适度食用对身体有益。老人小孩都很喜欢吃,并且是女性减肥时期的良品,而鸡肉中大部分人最喜欢吃的还是鸡腿肉,因为鸡腿肉比较有弹性,而且口感很劲道。市面上最常见的鸡腿肉做法就是炸鸡腿,那么炸鸡腿怎么炸呢?首先将鸡腿清洗干净,接着撒上腌料,腌料主要是生抽、白糖、食盐、胡椒粉、花椒粉;再将鸡腿都裹上面粉和蛋液,蛋液中最好加点盐;最后再裹上面包糠,放入5成熟的油中,炸至金黄即可。