猕猴桃奶昔怎么做

猕猴桃，含有丰富的维生素C.长期食用有抗氧化防衰老的效果，维生素C还可以美白皮肤。正常一颗猕猴桃可以供人一日维生素C需求量的两倍多。猕猴桃奶昔怎么做？香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克，香蕉去皮切片，用勺子挖出猕猴桃果肉，和香蕉块放一起，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。香蕉和猕猴桃放入搅拌机搅拌后再分别倒入牛奶和炼乳。稍微搅拌，奶昔制作完成，冰镇过后奶昔口感会更加爽滑。