海马煲瘦肉汤怎么做

海马是一类很有营养价值的东西，在平常生活中，人们都很注意养生，所以只要和其他的食物相搭配，那么营养大大的提升了，比如海马和瘦肉，如果将海马和瘦肉煲汤，营养就更加丰富，那么海马煲瘦肉汤怎么做？首先准备海马几只，还有干桂圆，瘦肉，姜片。将瘦肉洗净切小块，用淀粉腌制一下。我们需要把海马切成小块。将锅煲洗净，放入瘦肉粒，海马粒，干桂圆，姜片，在锅中加水，将锅放入灶台上。盖上锅盖，大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右，可以适当加一些胡椒粉，这样味道更丰富，时间长一些会更软烂。