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糙米和大米一起怎么煮
糙米和大米一起怎么煮
2022.02.25
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大米是将稻谷的谷壳、果皮、种皮等全部脱去只留下胚乳部分的制品,颜色是白色的,而糙米只是脱去了稻谷的外壳,其他的部分都是保留着的,颜色通常为深棕色或者是浅棕色,两者相比营养价值比较大的是糙米。那么糙米和大米一起怎么煮呢?糙米和大米除营养价值以外并没有其他特别大的区别,所以糙米和大米一起煮只要两者一起淘米,当然也可以加入其他材料,比如红豆、绿豆等,洗两遍,用清水浸泡四小时以上,沥干水分,然后放进锅中,加入没过食材的水,根据自己的食材煮适当时间,这样糙米和大米就一起煮好了!