板栗怎么煮

板栗是一种坚果，其富含丰富的营养，并且由于其淀粉含量较高，因此也是一种粮食。不管是生的板栗还是熟的板栗，都是可以食用的，而生板栗由于它的外层衣不好去除，因此很少有人食用生板栗，大部分都是煮熟的板栗，那么板栗怎么煮才能够快速的去除那一层东西呢？其实很简单，首先是要将洗好的板栗进行切口，然后是将板栗放入锅中之后加入足够的水，大火烧开之后转成小火煮20分钟，之后就可以将板栗捞出来了。这样煮出来的板栗香甜可口，适合大人和小孩食用，但是吃太多板栗会造成消化不良哦。