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凉拌花菜怎么做

2020.09.21 分享
我们都知道蔬菜是很有营养的,而且蔬菜不可以不吃,因为蔬菜中含有多种维生素,可以补充我们体内的多种矿物质和碳酸物质,使身体的营养达到一个均衡状态,蔬菜的种类多种多样,有茄子,菠菜,豆芽,黄瓜,菜花,等等各种各样 ,而且蔬菜的做法也很多,可以煮了吃,可以烤了吃,还可以炒了吃,蔬菜凉拌了吃也是非常美味,非常有营养的,那凉拌花菜怎么做?首先我们那花菜洗干净,然后放到热水里过一下,捞出来,里面加入麻汁,酱油,盐,充分搅拌就可以了。