芝麻核桃粉如何制作

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质及多种维生素，有防止脱发及润肤的功效。核桃有健胃、补血、润肺、养神的功效。芝麻核桃粉如何制作？主要材料料：黑芝麻、核桃、花生；辅料：白糖。第一步， 黑芝麻去杂质放入锅中炒熟 。第二步，花生炒熟，去皮后放入保鲜膜用擀面杖压碎。把核桃仁炒一下，关火。再放入花生、黑芝麻拌匀。放入白糖搅拌均匀。放凉后放入料理机磨碎即可。芝麻核桃粉可以直接食用，也可以拌在粥里食用。加入蜂蜜，味道更佳。