薏苡仁粥怎么做？

好多人都不知道薏苡仁的读音是什么，他具体的读音是yì yǐ rén,薏苡仁实际上就是薏米，那么薏苡仁粥怎么做呢？可以放一些薏苡仁和粳米，用水洗干净以后，在水中浸泡一段时，这样容易煮烂。另外薏苡仁味道不是很好，可以和粳米或者大米，或者小米，一块煮稀饭。薏苡仁洗好后和其他的一些米放入盛水的锅中，再放一些红枣，葡萄干等，放入电饭煲煮上30分钟即可出锅。那么薏苡仁粥就做好了。薏苡仁粥除湿的效果特别好，尤其是身上湿气特别重的人，可以多喝一些薏苡仁粥。