猪蹄热量是多少？

猪蹄是很多人喜欢的一种食材，它的烹饪方法也是非常多的，比如说它可以和黄豆一起做成猪蹄黄豆汤，也可以直接红烧吃。而且猪蹄在餐厅的上座率也是非常高的，有很多朋友都非常的喜欢。但是由于现在带大家对于健康有了更多的关注。就希望平时能多吃一些低热量低脂肪的东西。那么猪蹄热量是多少呢？单纯的猪蹄的热量其实100克只有260大卡，但是如果我们把它用来红烧的话，还需要加上酱料的热量，那它的热量就会更加高，如果喜欢吃猪蹄的朋友，可以尝试清炖的方式，这样会减少热量的摄入。