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吃什么柚子好

2022.02.24 分享

柚子是我们经常吃的一种水果，纤维、维生素C含量多，能抑制黑色素的形成因此有的功效。柚子的果酸含量非常丰富，能够刺激肠胃黏膜，干扰其他食物的吸收，从而能够抑制食欲和血糖在肝脏中转化为脂肪，从而起到减肥的功效。在中国，常见的柚子品种是很多的，下面列举几种常见的柚子品种，有四季柚、常山胡柚、垫江白柚、沙田柚等。那么吃什么柚子好呢？柚子虽然品种不一样，但是营养价值一样，所以均可食用。下面来看看更多相关内容吧！

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