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立冬节气吃什么?

2020.09.26 分享
一般在特殊的日子我们都会吃一些比较传统的食物,那立冬节气吃什么呢?南北方也有不同的吃法,在北方大多以面食为主,所以北方人立冬节气可以吃点饺子。饺子在北方也是大受欢迎的是立冬必不可少的美食之一。在南方呢,南方人主要吃点肉类,例如鸡肉鸭肉羊肉鱼肉等,因为肉类含有大量的蛋白质。我们立冬节气优先考虑羊肉,羊肉性温热适合和蔬菜一起炖煮,这样可以起到暖胃的作用。还可以吃鱼肉,鱼肉富有大量的营养价值,常吃对人体的免疫力提高大有益处。鸡肉和鸭肉有助于我们抵抗疲劳感,以上就是立冬节气应该吃的食物推荐啦。